Sabia que...?
Apesar de barata e fácil de preparar, a gelatina é composta por 9 dos 10 aminoácidos essenciais ao organismo. Estes aminoácidos estimulam a formação de colagéneo, pelo que esta sobremesa é uma boa aliada na nutrição dos tecidos e elasticidade da pele. Para além disso, tem enormes benefícios para as unhas, cartilagens e cabelo.
Sabe-se ainda que a gelatina é eficaz na manutenção do tónus muscular, favorecendo assim a formaçã
o de massa magra.
Existindo vários sabores, a gelatina torna-se a sobremesa ideal! Escolha o seu favorito (ou favoritos) e... bom apetite!
(Mas lembre-se! Sem exageros...)
1 comentário:
Não sabia que a gelatina contribuia para a manutenção da massa muscular...E ainda por cima é uma óptima sobremesa doce...Yummy!
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